에스파 닝닝·가수 비비도 ADHD 증상 고백

에스파 닝닝·가수 비비도
ADHD 증상 고백

항상 약 들고 다녀요"…女가수·아이돌도 고백한 '이 병‘

2030 성인 ADHD환자 최근 5년간 5~7배 급증
에스파 닝닝 가수 비비도 고백 .

회사에서 자꾸 실수를 하고 사수가 알려주는 것도 잘 기억하지 못한다.

지난해 회계 경리직 취업한 20대손모씨 . 최근 성인 주의력결핍 과잉 행동장애 진단을 받았다.

출근할때 딴생각하다가 내릴 역을 지나치기도 하고 쉬는시간에 영화같은 긴 영상에 집중하기 어렵다 .
성격이 급하고 덜렁 대는 탓이라고 생각했다.

성인 <주의력결핍 과잉 행동장애 > 인식이 높아지면서 진료받는 성인이 급격히 증가하고 있다.

증가원인으로는 -질환에 대한 인식확대
                         - 진단 기술 발전
                        - 스트레스 증가

뇌기능에 대한 연구가 발전하면서정확한 진단이 가능해졌고 사회적 압박과 스트레스가 증가함에 따라 기존에 미처 주목되지 않았던 증상이 더욱 두드러지게 나타나는 경우도 많아졌다.

Adhd는 뇌의 전두엽 기능 저하로 인해 발생하는 질환으로 주요 증상으로는 충동 조절의 어려움 산만함 대인관계문제 감정기복 건망증, 낮은 자존감등이 있다.

ADHD환자 기대수명 일반인 보다 짧아 .

ADHD자체가 기대수명을 단축하는 직접적인 원인은 아니지만 흡연음주 불규칙한 생활 습관, 충동적 행동 심혈관 질환 위험 증가등으로 인해조기사망할 가능성이 높다고 분석했다.

학업 성취도가 낮고 실업, 재정문제 , 사회적 차별을 겪을 확률이 높으며 형사처벌이나 노숙등 극단적인 상황에 처할 가능성도 크다고 봤다 .

생활습관 개선을 통해 증상 조절 가능

적절한 약물 치료와 인지행동 치료 , 생활 습관 관리를 통해 증상을 조절하는 것이 중요하다고 조언한다.
- 과도한 미디어노출 제한 .
-규칙적인 생활 습관 유지등이 도움이 될 수 있다 .

짧은 주의력에 맞춰진 콘텐츠를 과도하게 소비하면 증상이 악화 될 수 있다.

증상이 의심될 경우 빠르게 병원을 방문해 진단을 받고 인지행동 치료와 약물 치료를 병행하며 규칙적인 생활을 유지하는 것이 좋다 .                     <출처한국경제 >