지금 당장 변화하고 싶다면 바로 읽어보세요 .

https://youtube.com/shorts/I8XPRi6j_Hw?feature=share

지금 변하지 않는것에 끔찍한 고통을 연결하고,
지금 당장 변하는 것에 어마어마한 즐거움을 연결하라

대부분의 사람들은 자신이 진정으로 변해야만 한다는 것을 알고 있다
그러면서도 변하지 못하는 이유는 그들 자신이 그것을 막고 있기 때문이다

변화는 능력의 문제가 아니라 동기의 문제이다!!!

우리가 보통 말하는 변화란 그냥 그렇게 되면 좋겠다 정도이다.
무슨 일이 있어도 반드시 변화하겠다고 생각할 만큼 절박한 것이 아니라는 데 문제가 있다.

또는 반드시 변화해야 한다고 느끼고 있지만
천천히 하면 되겠거니 하고 생각하는데 문제가 있다.

✔️지금 당장 변화 할 수 있는 유일한 방법은 그 감정이 너무도 강렬해서 변화하지 않고는 못배기는 긴박감을 만들어 내는 것이다.

🔻변화하고 싶다면 그것은 할 수 있다는 능력의 문제가 아니라 해야한다는 의지의 문제라는 것을 알아야 한다 !



❗️변화하든 변화하지 않든 그것은 얼마만큼 동기부여를 받았느냐 하는 수준에 달려있다.

지금까지 이룬 모든 변화는 고통이 의미하는 것과 즐거움이 의미하는 것에 대한 신경회로의

연결을 바꾼 결과이다.

네 안에 잠든 거인을 깨워라_ 앤서니 라빈스