반응형 스마트폰1 스마트폰 이 기능 껐더니 뇌 건강이 10년가량 젊어졌다. 스마트폰 ‘이 기능’ 껐더니, 뇌 건강이 10년 젊어졌다?!요즘 많은 사람들이 하루 종일 스마트폰을 손에서 놓지 않습니다. 아침에 눈 뜨자마자 SNS를 확인하고, 틈날 때마다 뉴스나 유튜브를 시청하는 것이 습관이 되었습니다. 하지만 스마트폰의 ‘이 기능’을 끄면 뇌 건강이 10년가량 젊어진다는 연구 결과가 나왔습니다.바로 인터넷 기능을 제한하는 것입니다. 이번 글에서는 스마트폰 인터넷 사용이 뇌 건강에 미치는 영향과 인터넷을 차단했을 때 얻을 수 있는 효과를 알아보겠습니다.1. 스마트폰 인터넷 사용이 뇌 건강에 미치는 영향 ① 뇌의 정보 과부하 증가스마트폰을 통해 우리는 엄청난 양의 정보를 실시간으로 소비합니다. 하지만 뇌는 한 번에 많은 정보를 효과적으로 처리하지 못합니다.끊임없이 새로운 정보를 접하.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
