먹기만 해도 “용종”이 생기는 위험한 음식
용종(폴립, Polyp)은 위, 대장 등 장기 내부 점막에 생기는 작은 혹으로, 일부는 암으로 발전할 가능성이 있습니다.용종의 발생 원인은 유전, 생활 습관, 식습관 등이 영향을 미치는데, 특히 특정 음식이 용종의 형성과 관련이 있다는 연구 결과도 있습니다.특히 잘못된 식습관이 반복되면 용종 발생률이 급격히 증가할 수 있어 주의가 필요합니다. 다음은 용종 발생 위험을 높일 수 있는 4가지 음식입니다.1. 가공육 (햄, 소시지, 베이컨 등)가공육에는 아질산나트륨(NaNO₂), 방부제, 첨가제가 포함되어 있어 장내 염증을 유발하고, 용종 및 대장암 위험을 증가시킬 수 있습니다.세계보건기구(WHO)에서도 가공육을 1군 발암물질로 지정했습니다.2. 튀긴 음식 & 트랜스지방튀긴 음식(감자튀김, 치킨 등)에 포함된..
2025. 3. 22.
