강아지고양이를 키우면 생기는 우리몸의 변화

강아지고양이를 키우면 생기는
우리몸의 변화

스트레스 해소 보기만 해도 행복하다.

귀여운 강아지나 고양이를 보기만 해도 행복해지고 기분이 좋아진다 .
물고기나 햄스터등 모든 반려동물이 마찬가지 . 반려동물과의 교감 몇분만에 마음이 편안해지고 사랑스러움에 행복감이 급상승 . 바로 스트레스호르몬인 코르티솔의 수치가 낮아지고 몸이 만들어 내는 기분좋아지는 신경전달 물질인 세로토닌이 상승하기 때문이다 .

반려동물과의 교감은 혈압 관리에 도움

반려동물과의 교감은 혈압 관리에도 도우을 준다 .
반려동물을 기르는 사람들은 그렇지 않는 사람들보다 휴식시의 혈압과 심박수가 낮았다 .

또 다른 연구에 따르면 고혈압을 가진 사람이 개를 쓰다듬었을때 혈압이 낮아진다 .

반려동물과의 교감은 혈압을 낮취주고 고혈압도 관리가 가능 하다 .

반려동물 키우면 콜레스테롤과 중성지방 감소

강아지나 고양이 반려동물을 키우면 콜레스테롤수치를 낮추는데 도움을 받을 수 이다 .

중성지방의 수치가 더 나은 경향.이유는 분명하지 않음 .
반려동물 존재 자체가 주는 행복감 이외에도 반려동물을 기르면서 더 활동적으로 변하기 때문일수도 있다.

심장질환에 의한 사망 가능성 감소

반려동물을 키으면 심장질환에 도움을 줄 수 있다 . 20년 동안 진행된 연구에 따르면 고양이를 키운적 없는 사람은 키워본 사람보다 심장마비로 사말 할 확률이 40%더 높았다 .

우울증 강박증 등 정신질환에 도움 .

인간관계와 달리 반려동물은 무조건적인 ㅅㅏ랑과 ㅁㄷ음의 관계이다 .강아지나 고양이는 속이거나 배신하지 않고 무조건적인 사랑을 보여주기 때문이다 . 반려동물로 부터 받는 사랑만으로도 우울증 완화와 회복에 도움을 받을 수 있다 .

매일매일 행복한 ~ 우리집 강아지와의 일상 ~ 그저 바라만봐도 행복이 가득합니다. ^ - ^