원하는 몸무게를 명확히 정하라.

원하는 몸무게를 명확히 정하라.

다이어트를 성공하는 시크릿 #책 #지식 #책추천
https://youtube.com/shorts/-zhss13bhIU?feature=share

마음속에서 완벽한 몸무게가 되면 어떤 모습일지 그려라 .



사진이 있다면 그때의 사진을 가져다가 자주 바라보라.
없다면 원하는 신체의 사진을 가져다가 자주 바라보라.
반드시 이미 완벽한 몸무게가 되었다고 믿어야 한다.

완벽한 몸무게가 된것처럼 상상하고 가장하고 그런척 해야한다.

그 상태가 되는 모습을 그려야 한다.
반드시 기분이 좋아야 한다.
자신을 좋게 느껴야 한다.
이것은 중요하다 .

자신의 현재 신체를 보고 기분이 나빠져서는 완벽한 몸무게를 끌어당길 수 없다 .

자신의 신체를 보고 기분이 나빠지면 그 강력한 감정 때문에
계속해서 나쁜 감정을 느낄 상황을 끌어당기게 된다 .

몸을 보면서 트집 잡고 불평하면 결코 몸을 바꿀 수 없다.

그렇게 하면 도리어 몸무게가 늘어날 것이다.
몸 구석구석을 찬양하고 축복하라.


자신의 완벽한 모습을 생각하라.


완벽하게 생각하고 자신을 좋게 느낀다면 완벽한 몸무게를 받아들이는 주파수에 맞춰져서 완벽함을 끌어당기게 되리라 .

완벽한 몸무게에 집중하라.

다이어트를 성공하는 시크릿 #책 #지식 #책추천
https://youtube.com/shorts/-zhss13bhIU?feature=share

#더시크릿 #끌어당김의법칙#책추천