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경매란? 경매의 모든 것! 초보자를 위한 경매 기본 개념과 절차 경매란? 경매의 모든 것! 초보자를 위한 경매 기본 개념과 절차 경매란 무엇인가? 경매는 물건이나 부동산을 가장 높은 가격을 제시한 사람에게 판매하는 방식 . 개인간의 자유로운 경매도 있지만 법원이 진행하는 법원경매와 금융기관등이 주관하는 공매가 대표적입니다. 법원경매 VS 공매 -법원경매: 채무자가 빚을 갚지 못하면 법원이 강제적으로 부동산 등을 매각하는 방식 . -공매 : 국가나 금융기관이 압류한 재산을 판매하는 방식 . 경매절차 한눈에 보기1.경매 물건 검색 - 법원경매 : 대법원 경매 사이트 (온비드)활용-공매: 한국자산관리공사 (KAMCO )사이트 활용 2.현장방문 및 권리분석 - 실제 상태와 주변시세 확인 - 등기부등본 , 임대차 관계조사하여 추가 비용 발생여부 확인 3.입찰 참여 - 법.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 3. 3.
매일 풀메 100세 할머니 자가운전으로 직장출근 매일 풀메 100세 할머니 자가운전으로 직장출근 “바쁘게 사는것이 장수 비결 ” 100세의 나이에도 직접 운전을 해서 출근하는 미국의 할머니 ~ 그는 건강 비결로 바쁘게 사는것>을 꼽았다. 윌슨 할머니는 아흔을 훌쩍넘겼는데 일을 시작한 4년차 사원이다 . 자신을 아침형 인간이라고 소개한다. 그는 새벽 4시에 일어나 커피를 마시고 꼼꼼하게 화장한후 직접 차를 몰고 홈디포로 출근한다. 오전 6시에 출근하면 오전 10시까지 일한다. 4시간내내 계산대에. 서 있어야 하지만 그는 힘든 기색이 없고 고객들과 짧은 수다를 즐기며 일한다. 백세의 나이에도 직장을 다니는것에 대해 윌슨 할머니는 “급여보다는 정신과 신체의 건강을 위해 일을 한다” 며 “일어나서 움직이고 나 자신을 중요하게 느끼기 위해 일을 하는것”이라고 .. 공감수 5 댓글수 1 2025. 3. 3.
트럼프, 가상화폐 전략 비축 지시...다시 날개 단 비트코인 트럼프, 가상화폐 전략 비축 지시...다시 날개 단 비트코인비트코인, 이더리움이 중심 > 도널드 트럼프 대통령은 가상자산 (가상화폐) 산업을 육성하기 위해 가상자산 전략 비축을 추진하겠다고 밝혔다. 📍가상자산을 전략적으로 비축하는 것은 전략적으로 중요한 에너지원인 석유를 유사시에 대비해 비축하는 것처럼 미국정부가 범죄자들로부터 압수한 비트코인을 매각하지 않고 계속 보유하거나 정부예산으로 새롭게 구매해서 일정 수준을 유지하는것을 말한다. 트럼프 대통령은 이날 자신이 설립한 사회관계망서비스인 에 올린 글에서 이라고 말했다. 트럼프 대통령은 집권1기때는 가상자산에 범죄로 가득찬 사기라고 비판하는등 부정적입장을 보였지만 재선 도전에 나선 이후엔 우호적인 태도로 바뀌었다 . 전문가들은 2025년 비트코인의 가.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 3.
티스토리 블로그로 수익 창출하는 방법 티스토리 블로그로 수익 창출하는 방법 티스토리 블로그 , 네이버 블로그등 다양한 블로그를 운영하시며 수익화 하시는 분들이 많은데 너무 궁금합니다. 어떻게 하면 블로그로 수익화 할 수 있는지 궁금하여 포스팅을 시작해 보겠습니다. 티스토리 블로그로 수익 창출>티스토리는 자유도가 높은 블로그 플랫폼입니다.다양한 수익 창출 방법이 있는데요 . 특히 구글 SEO최적화를 활용하면 더 많은 방문바를 유입할 수 있어 수익의 극대화가 가능합니다. 1. 구글 애드센스 가입및 최적화 구글 애드센스는 티스토리 블로그에서 가장 인기있는 수익 모델입니다. - 승인받기 : 유용한 정보를 포함한 15~20 개 이상의 글을 작성하고 방문자 경험이 좋은 깔끔한 디자인을 유지하세요 . -광고 배치 최적화 : 콘텐츠 중간 , 사이드바, 상.. 공감수 6 댓글수 2 2025. 3. 3.
믹스커피 건강에 나쁜가? 당뇨 심혈관 다이어트에 미치는 영향 업무중 수시로 마시게 되는것이 믹스커피 한잔이다 . 인스턴트 커피의 일종인 믹스커피 한잔은 정신을 맑게 해주는 효과가 있어서 많은 사람들이 찾는다 . 믹스커피속에 있는 이것이 혈관을 막을 수 있다 . 식물성 경화유지 > 를 주 성분으로 만든 식물성 크림 50% 설탕 40% 커피 10%로 이루어져 있다. 식물성크림에는 카제인 , 제2인산 칼률 , 제3인산 칼륨등의 유화제와 산도조절제등의 식품 첨가물이 들어간다 . 카페라떼는 원래 우유를 넣어 만드는데 커피믹스는 우유의 대체품으로 가장 저렴하게 만들 수 있는 를 쓴다믹스커피의 식물성크림 중에 주성분인 때문에 몸에 해롭다. 커피가 콜레스테롤 수치를 높인다고 ????왜일까? 커피가 콜레스테롤 수치를 높인다고 ????왜일까?커피와 콜레스테롤 수치 상승의 상관.. 공감수 4 댓글수 0 2025. 3. 3.
새학기 증후군 탈출법 _ 핵심은 자녀와의 공감 . 새학기 증후군 탈출법 _ 핵심은 자녀와의 공감 . 새학기가 시작됩니다.많은 아이들이 새로운 환경 새로운 친구 새로운 모든것에 적응에 어려움을 겪을 시기입니다. 2~3주면 자연스레 적응하지만 일부는 극심한 불안과 스트레스로 등교 자체를 힘들어 할 수 있어요 . 은 새학기 증후군을 더 심하게 겪습니다. 예민하고 내성적인 아이는 부정적인 감정을 말로 표현하지 못한다. ADHD를 앓으면 부주의 , 과잉행동 , 충동성으로 인해 학교 교칙을 따르거나 수업시간에 집중하기가 쉽지않아 스트레스를 받는다 .감정조절이 어렵고 충동적이기 때문에 단체 활동에서 또래와 갈등을 겪는 경우도 많을 수 있다. 분리불안장애 _ 아이등교시간에 생활패턴을 맞춥니다. 분리불안장애는 부모와 떨어지는것 자체가 스트레스 / 초기에는 불안이 더.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 3.
잠실쌀빵 _잠실역지하상가 빵9개 10000원 요즘 고물가시대 이게 가능? 잠실쌀빵 _잠실역지하상가 빵9개 10000원 요즘 고물가시대 이게 가능? 항상 잠실역 지나가면서 궁금했는데 ~ 9개만원이라니 ~ 이게 정말 가능한일일까요? 게다가 매장에서 직접 구워서 따끈한 쌀빵이라니 !~ 요즘 진짜 물가가 많이 올라서 이런빵이 가능한지 의문을 가지고 살까말까 항상 망설였는데 오늘 구매해봅니다. 빵의 종류도 정말 다양하구요 . 9개 골라서 만원인 빵의종류는 몇가지 정해져 있어요 . 하지만 그 빵들은 주로 자주 먹는 종류의 빵이랍니다. https://daangn.com/kr/shorts/3q2NwZui 잠실역 지하상가 잠실 쌀빵 우...잠실역 지하상가 잠실 쌀빵 우리쌀로 만든 맛있는 빵 9개 10000원 ???정말 맛있어요 ❤️#잠실쌀빵www.daangn.com9개 담으니 바구니가 꽉 차.. 공감수 5 댓글수 2 2025. 3. 2.
2025 봄 전국 개화시기 및 봄꽃 명소 2025 봄 전국 개화시기및 행사 일정 2025 대한민국 봄꽃 명소 완벽가이드 따스한 햇살과 만물이 소생하는 봄 . 형형색색 아름다운 꽃들이 만개하는 대한민국의 봄은 정말 아름다워요 . 2025년 봄 . 잊지 못할 추억을 선사할 대표적 봄꽃 명소들에 대해 알아볼게요 .^^ 진해 경화역 &여좌천 벚꽃 터널 아래 낭만적인 기찻길 풍경은 인생샷 명소로 유명합니다. 여좌천 로망스 다리 역시 벚꽃과 개천이 어우러져 환상적인 분위기를 자아냅니다. 진해 군항제 기간에는 다양한 문화행사와 먹거리도 즐길 수 있습니다. 광양 매화마을 ,광양매화축제 (3/7~3/16) 광양 매화축제는백운산 자락 광양매화마을 일원에서 열리는데요 . 고결함 기품의 꽃말을 가진 매화 . 마치 순백의 아름다움으로 유유히 흐르는 섬진강과 조화.. 공감수 7 댓글수 0 2025. 3. 2.
공감 능력이 부족한 사람 특징 그리고 개선하는 10가지 방법 공감능력이란? 공감능력은 타인의 감정을 이해하고 함께 느낄 수 있는 능력이다. 공감 능력이 부족한 사람은 대인관계에거 어려움을 겪을 수 있으며 사회 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다✔️ 공감 능력이 부족한 사람 특징·다른 사람 감정을 잘 이해하지 못한다·타인이 자신을 어떻게 생각하는지 잘 모른다·다른 사람이 진짜 감정을 숨기고 있는지 아닌지 구분하지 못한다·상대방이 말하고자 하는 정확한 의도를 이해하기 어려워한다·자신이 말할 때 누가 관심을 보이는지, 혹은 싫증을 느끼는지 구분하지 못한다·영화 등장인물이 겪고 있는 기분을 생생하게 느끼기 어렵다·토론할 때 다른 사람 관점을 고려하지 않는다·자신과 다른 생각인 사람의 생각을 인정하지 못한다자료: 공감 지수 검사, 공감 평가 척도공감능력을 향상시키는 방.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 2.
결혼하는데 드는 비용은 ? 2억 2541만원 노후에 드는 비용은 얼마일까? 결혼하는데 드는 비용은 ? 2억 2541만원 노후에 드는 비용은 얼마일까? 요즘 다양한 가족의 형태가 존재한다. 과거 취업을 하면 가정을 꾸리고 자녀를 낳는것이 자연스러운 시절이 있었으나 최근에는 가정을 꾸려도 아이를 낳지않는 #딩크족 도 늘었다. 가족의 형태에 따라 소비나 재테크 방법도 큰 차이 . 결혼 의향자—> 금융에 적극적 비혼 —> 보험에 관심 . 결혼비용은 매년 1000만원씩 상승하고 있으며 최근 3년 결혼한 신혼과 결혼 예정자들을 대상으로 주택마련및 결혼식등에 소요된 결혼 자금을 확인했다. 기결혼자들은 평균 2억 635만원을 지출 . 결혼 예정자는 2억 2541만원 소요 예상되었다 . 결혼자금의 77%는 부부가 자력으로 마련하는것으로 나타났다. 결혼으로 인한 경제적 부담이 지속적으로증가하고 .. 공감수 6 댓글수 1 2025. 3. 2.
로또당첨결과 로또1등 자동 한군데 판매점에서 2명나옴 로또 구매 자주 하시나요? 저는 재미로? 아니 큰 기대를 가지고 자주 구매를 하는 편인데요 . ~ 오늘은 오랜만에 어떤 지역 어떤곳에서 1등 당첨이 나왔는지 한번 보겠습니다 . 우선 당첨되신분들 축하드립니다. ^^ 아래 결과는 1일 제 1161회 동행복권 로또 추첨 결과'2, 12, 20, 24, 34, 42'이 1등 당첨 번호로 결정 당첨금은 17억9265만원1등 당첨자 16명 중 10명이 자동 선택이다.판매점은 ▲신일(서울 강서구 까치산로 177 1층 101호) ▲동행로또복권판매(인천 동구 화도진로 33-1 1층) ▲복권왕국(인천 부평구 부흥로 359 1층) ▲드림복권방(인천 연수구 아트센터대로168번길 100 G동 180호) ▲대길복권(경기 수원시 장안구 서부로 2129-1 1층) ▲종합복권슈퍼(경.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 2.
백의 고혈압이란 ? 고혈압? 아니면 정상 백의 고혈압이란 ? 고혈압? 아니면 정상 고혈압은 흔한 질환이라 생각하지만 주된 발병원인이나 동반질환과 치료법이 환자마다 다른 질환입니다 . 비전문적인 정보에 의해 관리가 되지 않거나 치료를 하지 않으면 장기간에 걸쳐 심혈관계 손상이 누적되어 합병증 발생률이 높아질 수 있으니 꼼꼼히 확인해 보세요 . 혈압관리 > 아래 혈압이 높아요? 어떤 의미가 있나요? - 아래 혈압이 높아요? 어떤 의미가 있나요?" data-ke-align="alignCenter" data-og-description="혈압관리 > 아래 혈압이 높아요? 어떤 의미가 있나요? 아래 혈압이 높다는것은 이완기 혈압이 높다는 것을 의미합니다. 이는 심장이 뛸때 혈관에 가해지는 압력이 높다는 뜻 . 일반적으로 윗혈압" data-og-host=.. 공감수 2 댓글수 2 2025. 3. 2.
13번째 아이 밝혀진 머스크, 2주 만에 또 14번째 아들 생겼다 🔻13번째 아이 밝혀진 머스크, 2주 만에 또 14번째 아들 생겼다🔻일론머스크의 13번째 자녀 출산 / 일론머스크의 가족관계 - 일론머스크의 13번째 자녀 출산 / 일론머스크의 가족관계일론머스크 검색어를 넣으니 자동으로 뜨는 검색어들 ~! 사람들이 궁금해 하는 내용들 ~ 내 아이 아빠는 머스크 20대여자 고백 . 13번째 자녀??? 보수성향 인플루언서 머스크 사이에서 아이 낳았다a.richbooks.kr14번째 아이의 소식이 전해짐 . 엄마는 얼마전 20대인플루언서 (온라인 유명인)과의 사이에서 13번째 아이의 아빠가되었다는 소식을 들었는데 또 발빠르게 14번째 아이의 소식이네요 . 놀라워요 . 머스크의 여자친구 뇌과학 스타트업 뉴럴링크 임원 시본질리스 (39)는 “일론과 상의해 아름다운 아카디아 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 2.
40대 쿠팡 알바 가능한가요 ?어떤 업무가 있나요 40대 쿠팡 알바 가능한가요 ?어떤 업무가 있나요 !?저는 가끔 일상을 보내다가 정신이 번쩍 들고 싶을때 쿠팡 알바를 지원합니다. ㅎ 그래서 대략 3년전부터 가끔 쿠팡 알바를 갔었는데 하는 분야도 그때그때 다르고 캠프마다 업무 방식도 조금씩은 다르다는걸 알았답니다.~ 주로 했던일은 소분 , 세척 , 피딩까지 피딩은 좀 제가 하기에는 벅찬 일이었던거 같아요 .^^ 가장 대표적으로 많이 하는 일이 소분인데 짧은 기간중임에도 업무 방식이 조금씩 많이 다르더라구요 .어쩔땐 바코드 찍어 분류 하기 어쩔땐 물건을 번호에 맡게 큰 카트에 가져다 놓고 쌓아두기 . 등등 나름 지금 생각하보면 재미 있었기도 하고 인간의 기계화 가되는 묘한 기분을 느껴보기도 하고 . 아무튼 이 모든 일들도 머지 않아 모두 기계화가 되리라.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 3. 2.
돈의양 즉 통화량이 증가하는 원리는 무엇일까? 아무도 가르쳐 주지 않는 돈공부 .돈의 양 . 통화량이 증가하는 원리는 무엇일까? 돈의 양 통화량이 증가하는 원리는 경제의복잡한 시스템과 밀접하게 연결되어 있습니다. 통화량이 어떻게 생성되고 유통되는지에 대한 원리 ~ 한번 알아볼까요? https://youtu.be/o--Jfjno7aI?si=rUQq-MlT-9l-uY55 1.중앙은행의 역할 - 화폐의 발행 중앙은행 (한국은행)은 법적으로 화폐를 발행 할 수 있는 유일한 기관입니다. 중앙은행은 경제 상황을 고려하여 적절한 양의 화폐를 발행하고 이는 시중 유통되는 통화량의 핵심적인 부분을 형성합니다. -통화정책 중앙은행은 다양한 정책 수단을 통해 통화량을 조절합니다. 대표적인 수단으로는 기준금리 조정 , 지급준비율 변경 . 공개시장 조작등이 있습니다. 기준.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 2.
이것 끊었더니 주의력 10년 젊어지고 항우울제보다 우울증에 효과적 이것 끊었더니 주의력 10년 젊어지고 항우울제보다 우울증에 효과적 모바일 인터넷 2주 사용 제한 실험 결과 모바일 인터넷 사용을 2주간 사용을 중단하면 어떻게 되나? 아우 . 저는 상상이 안되는데요 . 왜냐하면 늘 핸드폰은 손에 들고 살기 때문이죠 .~ 그럼 2주간 사용을 중단하면 어떻게 되는지 ~ 집중력을 비롯한 정신건강이 크게 향상된다는 연구결과가 나왔습니다. 실험결과 467명의 참가자를 대상으로 스마트폰 인터넷 사용을 2주간 제한한 실험을 보도 . 실험 결과 참가자의 91%가 정신건강 주관적 웰빙 주의력 가운데 하나 이상에서 개선 효과를 보였다고 밝혔다. 구체적으로 참가자의 70.5%가 정신 건강이 개선되었고 73.3%는 주관적 웰빙이 58.5%는 객관적으로 측정된 주의력이 향상 되었다. 특히 .. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 2.
25년 3월4일부터 12시간 주식 거래가능 국내 첫 대체 거래소 넥스트레이드 출범 25년 3월4일부터 12시간 주식 거래가능 국내 첫 대체 거래소 넥스트레이드 출범 출퇴근길에도 주식매매 . 대체 거래소에선 하루 12시간 거래 가능 . 국내 첫 대체거래소 4일 출범 . 70년만에 한국거래소 독점 깨진다. 미국 일본등 이미 복수 거래소 체제.시장경쟁 촉진 편의성 향상이 기대된다. 정규장 시작 전후로 추가 마켓 열려 . 전용앱 설치 필요없이 이용가능하다. 내달초까지 종목 800개 선정 향후 수수료 인하가능성도 기대된다.대체거래소 도입하는 이유 선진국 금융시장에는 여러개의 거래소를 두고 있다. 미국에서는 24개의 정규 거래소와 30개 이상의 ATS가 경쟁중이다. 일본과 영국 런던증시 역시 3개를 운영하고 있을 정도로 거래소간의 경쟁 체제는 보편적인 상황이다 . 가장크게 바뀌는 것은 오전 8시.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 1.
담배만큼 나쁜데'…한국 성인, 하루 9시간 좌식 생활 담배만큼 나쁜데'…한국 성인, 하루 9시간 좌식 생활우리나라 성인이 하루 평균 3분의 1 이상을 앉아서 생활함에 따라 각종 질병을 유발하는 요인이 된다는 지적이 제기됐다.현대 사회에서 앉아있는 시간은 점점 늘어나고 있다. 사무직 직장인, 학생, 운전기사 등 많은 사람들이 하루 대부분을 앉아서 보내지만 오래 앉아있는 습관은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있다는 사실!!!1. 심혈관 질환 위험 증가오래 앉아 있으면 혈액 순환이 원활하지 않아 혈관 건강에 악영향을 미친다.이는 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 발생 위험을 높이는 주요 원인으로 작용한다. 2. 근골격계 질환 유발장시간 앉아있는 자세는 척추, 목, 어깨 등에 부담을 주어 허리 디스크, 거북목 증후군, 근막통증증후군 등 근골격계 질환을 유.. 공감수 4 댓글수 1 2025. 3. 1.
커피가 콜레스테롤 수치를 높인다고 ????왜일까? 커피와 콜레스테롤 수치 상승의 상관관계커피 좋아하세요? 저는 커피를 엄청 좋아해서 눈뜨자마자 물한잔 마시고 커피를 마시는데요 .정말 커피는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 음료지만, 콜레스테롤 수치에 미치는 영향에 대한 논쟁은 끊이지 않습니다.특히, 고지혈증이나 심혈관 질환을 앓고 있는 사람들에게는 커피 섭취가 더욱 민감한 문제가 될 수 있습니다. 이 글에서는 커피와 콜레스테롤 수치 상승의 상관관계를 심층적으로 분석하고, 건강한 커피 섭취 방법에 대한 유용한 정보를 제공합니다.커피 속 콜레스테롤 상승 유발 물질: 카페스톨커피에는 '카페스톨(cafestol)'이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 물질이 콜레스테롤 수치,특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 높이는 주요 원인으로 지목되고 있습니다... 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 1.
미국 ETF중 한국인 투자 비중이 58% 인 ETF는 ?? 최근 한국 투자자들의 미국 레버리지 ETF 투자 열풍이 거세지고 있습니다. 특히, 특정 테슬라 2배 레버리지 ETF에 한국인 투자자 비중이 58%에 달한다는 사실이 알려지면서 우려의 목소리도 커지고 있습니다. 해당 ETF를 중심으로 투자 현황과 유의사항을 자세히 살펴보겠습니다.1. 테슬라 2배 레버리지 ETF (TSLL) 집중 투자 현황* 한국 투자자 집중: * 한국예탁결제원에 따르면, 국내 투자자들은 '디렉시온 데일리 테슬라 불 2X'(TSLL) ETF를 올해 들어 10억 달러 이상 순매수했습니다. * 이는 전체 순유입액의 58%에 달하는 수치로, 한국 투자자들의 높은 투자 집중도를 보여줍니다.* 높은 변동성과 위험성: * 레버리지 ETF는 기초자산의 일일 수익률을 2배로 추종하는 상품으로,.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 1.
글로벌 관세전쟁 트럼프 관세 폭주가 미치는 영향 미국발 글로벌 관세 전쟁> 시계가 급격히 빨라지면서 한국 일본 홍콩등 아시아 증시가 일제히 급락했습니다. 도널드 트럼프 미국 대통령의 중국 , 멕시코 , 캐나다에 대란 추가 관세정책을 기습발표 --> 패닉셀 (공포 매도) 물량이 쏟아졌습니다. 글로벌 경기가 급격히 둔화하고 수출의존도가 높은 아시아 경제가 위축될것이라는 우려가큽니다. 위험선호 심리 후퇴속에 비트코인가격은 지난해 11월 이후 3개월만에 8만달러 아래로 급락했습니다. 미국경제가 스태그 플레이션에 진입했다는 우려가 확산하는 와중에 미국이 관세부과를 강행해 투자심리가악화되었다며 단기적으로 아시아 증시의 변동성이 커질 수 있다고 경고합니다. 2025.03.01 - [분류 전체보기] - 2025 미국경제가 스태그플레이션에 진입했다?1. 트럼프 관세 .. 공감수 6 댓글수 0 2025. 3. 1.
2025 3.1절 대통령탄핵 대규모 찬반집회 교통통제 예상 3·1절인 토요일 서울 곳곳에서 윤석열 대통령 탄핵을 둘러싼 대규모 찬반 집회가 열린다.서울경찰청은 세종대로·종로·여의대로 등 일대에서 수만명이 참석하는 대규모 집회와 행진이 개최돼 일부 도로 교통 통제에 따른 혼잡이 예상된다고 28일 밝혔다.대규모집회 참석시 안전수칙 / 주의사항 대규모 집회 참석 시 안전하고 원활한 참여를 위해 다음과 같은 유의사항을 숙지하는 것이 중요합니다.1. 사전 준비 * 집회의 목적, 시간, 장소, 주최 측 연락처 등을 미리 확인합니다. * 집회 관련 법규 및 안전 수칙을 숙지합니다. * 마스크, 손 소독제, 물, 간단한 간식 등을 준비합니다. * 편안한 복장과 신발을 착용합니다. * 신분증, 비상 연락처, 개인 상비약 등을 챙깁니다. * 가족이나 지인에.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 1.
2025 미국경제가 스태그플레이션에 진입했다? 2025 미국경제가 스태그플레이션에 진입했다? 미국경제가 스태그 플레이션에 진입했다는 우려가 확산되고 있다. 스태그 플레이션은 무엇인가? 스태그플레이션(stagflation)은 경제학에서 '경기 침체(stagnation)'와 '물가 상승(inflation)'이 동시에 나타나는 현상을 의미합니다. 월가에선 스태그플레이션 경고가 나오고 있다. 높은 인플레이션 상황에서 경기가 둔화하면 미국 정부가 재정 지출을 늘리거나 fed가완화적 통화정책을 활용하기 어렵다. 경기를 살릴 수도 , 물가를 잡을 수도 없는 정책적 딜레마에 빠진다. 트럼프 대통령의 관세 정책이 본격화 하면 미국의 인플레이션 압력이 더 커질 수 있다. 관세가 최종 소비자에게 전가 될 수 있어서다. 이라며 현재 인플레이션 수준에 관세까지 소비자에게.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 1.
암에 걸리는 최악의 식품은? 암연구자들의 식습관 암에 걸리는 최악의 식생활은 ?한국인 사망 원인 1위는 암이다 . 암은 정부가 사망원인 통계를 내기 시작한 1983년 이후 한번도 내주지 않았다. 이런 암에 걸리게 하는 최악의 식품은 어떤것일까? 암을 유발하기 때문에 되도록 피해야 하는 식품은 다음과 같다. 가공육 > 암을 유발하는 식품명단의 제일 위에는 가공육이 있다 . 가공육을 흡연및 석면과 같은 범주에 넣었다 . 소시지, 베이컷 ,핫도그 행이 있는데 이는 대장암 위험이 증가하기 때문이다 . 연구에 따르면 매일 가공육 50g 을 먹으면 대장암 위험이 18%증가할 수 있다.문제는 고기 자체 뿐만 아니라 훈제 , 절이기, 소금이나 방부제 첨가등 곡기를 가공하는 주요 방법에서 발생한다. 특정 육류를 조리할때 은 고기의 천연 아민과 결합해 암을 유발하는 N.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 1.
중년여성 고지혈증 _ 최악의 식생활은 ? 중년여성의 고지혈증 왜이리 많아 ?? 핏속 탁해지는 최악의 식생활 주의 !!!고열량, 고지방, 고탄수화물 섭취는 피건강 악화 당뇨병 증가와도 관련이 있다 . 음식을 조절해야 예방 가능 . 젊을때는 여성 호르몬 (에스트로겐 ) 이 혈관 , 뼈를 보호하여 남성보다 건강상 이득이 많으나 갱년기에는 이런 보호막이 사라지면서 이 크케 늘어난다 . 60대중반에는 남성보다 고혈압이 더 많다 . 중년이라도 늦지 않다 .식생활 운동을 통해 여성호르몬 감소에 대비 해야 한다.최근 고지혈증이 비상이다 . !!!!핏속에 중성지방 ㅡ 콜레스테롤 농도가 높으병 .갱년기를 중심으로 남녀의 차이가 두드러진다. 중성지방은 여성은 30대까지 남성에 비해 매우낮다 . 하지만 40대중반이후에 늘기시작 . 60대 이후에는 여성이 약간 더.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 1.
지독한 입냄새의 원인과 질병은 ? 지독한 입냄새의 원인과 질병은 ? 지독한 입냄새는 단순히 불쾌한 문제를 넘어 건강상의 문제가 있음을 나타내는 신호일 수 있으니 유의하세요 .입냄새의 원인은 다양하며, 구강내 원인과 전신 질환으로 인한 원인으로 나뉘어 집니다. 구강 건조증 : 침은 입안을 깨끗하게 유지하는 중요한 역할을 합니다. 침 분비가 줄어들면 세균이 번식하기 쉬워져 입냄새가 발생합니다. 혀의백태 : 혀 표면에 음식물 찌꺼지와 세균이 쌓여 하얗게 변하는 백태는 심한 입냄새의 주범입니다. 치주질환 : 잇몸 염증과 치주염은 고약한 냄새를 유발하는 원인입니다. 충치 : 충치로 인해 음식물 찌꺼기가 남아 부패하면서 악취가 발생합니다. 불량한 구강위생 :양치질 ,치실, 사용등 구강 위생관리가 소홀하면 음식물 찌꺼기가 남아 세균이 번식하여 입냄.. 공감수 4 댓글수 0 2025. 2. 28.
스테비아 토마토의 효능 섭취시 주의사항 스테비아 토마토의 효능 섭취시 주의사항 스테비아 토마토는 최근 몇 년 사이 인기를 얻고 있는 새로운 종류의 토마토인데요 ~ 얼마전에 스테비아 토마토인줄 모르고 주문해서 먹었는데 입에 넣자마자 처음 먹어보는 맛이 깜짝 놀라 “이건 뭐지?” 하는 생각에 검색을 해보았습니다. 스테비아 토마토는 일반 토마토에 라는 감미료를 사용하여 재배한 토마토 입니다. 스테비아는 설탕보다 훨씬 단맛이 강하지만 칼로리는 거의 없어 건강한 단맛을 즐길 수 있습니다. 스테비아 토마토의 특징> 달콤한맛- 스테비아 토마토는 일반토마토에 비해 훨씬 달콤한 맛을 가지고 있는데요. 스테비아의 강력한 단맛 덕분이예요 . 낮은 칼로리 - 스테비아는 칼로리가 거의 없어서 스테비아 토마토 역시 칼로리가 낮습니다 .다이어트 중에도 부담없이 즐길 수.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 2. 28.
만성 자가면역 질환 _ 루프스병 원인은 무엇일까? 루푸스병의 정확한 이름은 전신성 홍반성 루푸스로 면역계 이상으로 온몸에 염증이 생기는 만성 자가면역질환이다. 인체를 방어하는 면역계가 이상을 일으켜 자기 인체를 공격하는 현상으로 피부, 관절, 신장 등 전신에 염증 반응이 일어난다. 완치법은 나오지 않았지만, 조기 진단과 꾸준한 치료를 한다면 생존율은 90% 이상인 것으로 알려졌다.루프스의 유전적 요인 > 루프스 환자의 가족력이 있는 경우 발병 위험이 증가합니다 . 특정 유전자 변이가 루프스 발병에 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 환경적 요인 > 자외선 - 햇빛에 과도하게 노출 되면 루프스 증상이 악화될 수 있습니다. - 바이러스 감염 .특정 바이러스 감염이 면역 체계를 자극하여 루프스를 유발 할 수 있음 . 약물 : 특정 약물 (예: 하이드 랄라진 ,.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 28.
기저귀·분유 등 육아용품을 저렴하게 구매할 수 있는 ‘탄생응원몰’ 기저귀·분유 등 육아용품을 저렴하게 구매할 수 있는 ‘탄생응원몰’서울시는 ‘탄생응원 서울 프로젝트’의 일환으로 신한카드, LG CNS와 협력하여 기저귀·분유 등 육아용품을 저렴하게 구매할 수 있는 온라인 육아용품 판매몰을 구축했다. 이는 육아용품 가격 급등으로 고생하는 영유아 육아 가구를 지원하고자 마련했다.‘탄생응원몰’은 깨끗한나라, 남양유업 등 7백여 개 육아용품 브랜드, 1만여 개 상품이 입점해 있다. 시중가 대비 최대 50% 할인된 가격에 구매할 수 있어 육아용품 구매에 대한 부담을 줄일 수 있다.https://www.tanseng.co.kr/ahttps://tanseng.co.kr 탄생응원몰탄생응원 서울프로젝트, 서울시와 함께하는 육아용품 최대 50% 할인몰www.tanseng.co.kr3월 중.. 공감수 4 댓글수 1 2025. 2. 28.
에스파 닝닝·가수 비비도 ADHD 증상 고백 에스파 닝닝·가수 비비도 ADHD 증상 고백항상 약 들고 다녀요"…女가수·아이돌도 고백한 '이 병‘2030 성인 ADHD환자 최근 5년간 5~7배 급증 에스파 닝닝 가수 비비도 고백 . 회사에서 자꾸 실수를 하고 사수가 알려주는 것도 잘 기억하지 못한다. 지난해 회계 경리직 취업한 20대손모씨 . 최근 성인 주의력결핍 과잉 행동장애 진단을 받았다. 출근할때 딴생각하다가 내릴 역을 지나치기도 하고 쉬는시간에 영화같은 긴 영상에 집중하기 어렵다 .성격이 급하고 덜렁 대는 탓이라고 생각했다. 성인 인식이 높아지면서 진료받는 성인이 급격히 증가하고 있다. 증가원인으로는 -질환에 대한 인식확대 - 진단 기술 발전 - 스트레스.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 2. 28.

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