반응형 갱년기2 에스트로겐 호르몬이 우리 몸에 주는 영향 에스트로겐 호르몬이 우리 몸에 주는 영향 2025.04.04 - [분류 전체보기] - 갱년기 증상의 원인과 대처법 5가지2025.04.03 - [분류 전체보기] - 중년을 위한 최적의 다이어트 방법, 건강하게 살 빼는 법2025.03.01 - [요즘 핫이슈] - 중년여성 고지혈증 _ 최악의 식생활은 ? 중년여성 고지혈증 _ 최악의 식생활은 ?중년여성의 고지혈증 왜이리 많아 ?? 핏속 탁해지는 최악의 식생활 주의 !!!고열량, 고지방, 고탄수화물 섭취는 피건강 악화 당뇨병 증가와도 관련이 있다 . 음식을 조절해야 예방 가능 . 젊을때a.richbooks.kr에스트로겐은 여성 호르몬의 대표주자입니다. 특히 여성의 생식 건강과 밀접한 관련이 있지만, 그 외에도 신체 여러 부위에 영향을 주는 중요한 조절자 역할.. 2025. 4. 4. 갱년기 증상의 원인과 대처법 5가지 갱년기 증상의 원인과 대처법 5가지2025.03.01 - [요즘 핫이슈] - 중년여성 고지혈증 _ 최악의 식생활은 ?40대 후반에서 50대 초반, 많은 분들이 겪는 갱년기 증상은 신체적·정신적으로 다양한 변화를 동반합니다.기분이 오락 가락 하는것이 갱년기 증상 일까요? 아니면 봄이 와서 기분이 그런걸까요? 특히 여성의 경우 에스트로겐 호르몬 감소로 인해 더욱 뚜렷한 증상이 나타날 수 있는데요. 이 글에서는 갱년기 증상의 주요 원인과 효과적인 대처법 5가지를 알려드릴게요.1. 호르몬 변화가 주요 원인갱년기의 대표적인 원인은 에스트로겐 분비 감소입니다. 여성호르몬의 급격한 변화로 인해 안면홍조, 식은땀, 불면증, 감정 기복 등이 나타날 수 있죠. 남성도 테스토스테론 수치가 감소하며 무기력, 우울감 등을 느낄.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
