본문 바로가기
반응형

분류 전체보기750

플라스틱용기에 담긴 배달 음식 <심부전 >위험도 높인다 . 플라스틱 용출물에 지속적으로 노출되는것은 위험 !!!!플라스틱 용기에 담긴음식을 먹으면 울혈성 심부전 위험을 높일 수 있다는 연구가 나왔다 . 플라스틱 용기에 뜨거운 물을 붓고 용출된 화학 물질을 실험용 쥐에게 장기간 투여 —-> 장내환경과 심장 조직을 분석한 결과 . 플라스틱 노출 빈도가 높을 수록 울혈성 심부전 위험이 많이 증가하는 것으로 나타났다. 그 원인으로는 장내미생물군의 변화로 염증증가를 꼽았다. 염증및 산화 스트레스와 관련된 대사물질이 증가했다. 세포를 훼손하고 염증을 유발하는 유해한 장내 박테리아가 증가 했다는 것이다. 아울러 심장 근육과 조직에도 손상이 있었다. —> 장의 염증이 혈류로 유입돼 심장을 휀손한 것이 아닐까 의심된다 . 울혈성 심부전이란??심장에서 체내로 내보내는 혈액 펌프 .. 2025. 2. 17.
굶으면 살이빠질까? 굶기 시작하면 살 안빠진다. 다이어트 성공습관은 ? 굶으면 살이빠질까? 굶기 시작하면 살 안빠진다. 다이어트 성공습관은 ?일정한 시간에 맞춰 소식하고, 꾸준히 걷고 , 당분 많은 음료는 끊어야 한다. 이제 겨울 지나고 봄이오면 옷도 얇아지는데 다이어트 결심이 필요한때 . !!! 다이어트에도 전략이 필요하다. 무작정 굶기 부터 시작하면 살빼기에 실패할 가능성이 크고 나중에 요요현상등 부작용이 발생할 가능성이 크다. 먼저 기본규칙을 세워하루에 900칼로리 정도의 열량부터 줄이겠다는 목표를 세우는게 좋다. 일상에서 다이어트에 성공하는 습관은 없을까? "일정한 시간에 맞춰 소식을 "굶거나 과식을 피하고 배고프지않게 먹는것이 핵심이다. 일정시간에 맞춰 적게 먹는것 .즉 소식을 하는것이 좋다 . "건강한 지방만 골라서 " 지방이라고 해서 무조건 나쁜것은 아니.. 2025. 2. 16.
이제 곧 봄 _ 겨우내 입었던 패딩 /패딩세탁법 패딩세탁법은 충전재와 원단에 따라 다르므로 다음 4가지 경우로 나눌수 있다 . 1. 드라이클리닝 가능한 패딩 대부분의 패딩은 드라이 클리닝이 가능 . 드라이클리닝 시에는 옷감 손상과 충전재 뭉침을 최소화 하기위해 전문 세탁소에 맡기는 것이 좋다 . 세탁소에 맡길때는 반드시 패딩전문 세탁을 요청 . 충전재의 종류 (오리털 . 거위털. 인공 충전재등)를 알려줘야 한다 . 2. 물세탁 가능한 패딩 . - 일부 패딩은 물세탁이 가능하다 . -반드시 세탁 라벨을 확인하여 물세탁 가능 여부를 확인 . -물세탁시에는 중성세제를 사용하고 미지근한 물에 세탁한다 . -햇빛에 바로 건조하면 중전재가 손상될 수 있으므로 그늘에서 자연건조 한다 . 3. 집에서 손세탁 하는 경우 -세탁 라벨확인후 물세탁이 가능한 패딩만 손세탁.. 2025. 2. 16.
헌법재판소란 ? 헌법재판소의 역할 헌법재판소란 ? 헌법재판소의 역할 대한민국 헌법 재판소는 헌법에 관한 최종적인 해석과 판단을 담당하는 특별 법원입니다 .헌법 재판소는 다음과 같은 주요기능을 수행합니다. 1. 위헌법률 심판 법률이 헌법에 위반되는지 여부를 심판합니다. 법원이 재판 과정에서 법률의 위헌 여부가 문제가 된다고 판단할 경우 헌법재판소에 위헌법률 심판을 제청 합니다. 2. 탄핵심판 대통령 , 국무총리 , 국무위원등 고위 공직자가 헌법이나 법률을 위합했을때 국회의 탄해 소추를 받아 탄핵 여부를 결정합니다. 3. 정당해산심판 정당의 목적이나 활정이 민주적 기본질서에 위배될 경우 정부의 청구에 의해 정단 해산여부를 심판합니다. 4. 권한쟁의 심판 국가기관 상호간 또는 국가 기관과 지방자치 단체간에 권한 다툼이 발생했을때 이를 심판 합.. 2025. 2. 16.
강아지고양이를 키우면 생기는 우리몸의 변화 강아지고양이를 키우면 생기는 우리몸의 변화 스트레스 해소 보기만 해도 행복하다. 귀여운 강아지나 고양이를 보기만 해도 행복해지고 기분이 좋아진다 . 물고기나 햄스터등 모든 반려동물이 마찬가지 . 반려동물과의 교감 몇분만에 마음이 편안해지고 사랑스러움에 행복감이 급상승 . 바로 스트레스호르몬인 코르티솔의 수치가 낮아지고 몸이 만들어 내는 기분좋아지는 신경전달 물질인 세로토닌이 상승하기 때문이다 . 반려동물과의 교감은 혈압 관리에 도움 반려동물과의 교감은 혈압 관리에도 도우을 준다 . 반려동물을 기르는 사람들은 그렇지 않는 사람들보다 휴식시의 혈압과 심박수가 낮았다 . 또 다른 연구에 따르면 고혈압을 가진 사람이 개를 쓰다듬었을때 혈압이 낮아진다 . 반려동물과의 교감은 혈압을 낮취주고 고혈압도 관리가 가능 .. 2025. 2. 15.
심하면 실명까지 된다는 일본 미국이어 한국에서도 급증 _ 매독성 포도막염 심하면 실명까지 된다는 일본 미국이어 한국에서도 급증 _ 매독성 포도막염 매독성포도막염 환자가 9년새 8.7배 증가 . 위험한 성접촉 피하고 의심시 바로 검사해야합니다 . 일본에 이어 국내에서도 매독이 증가세를 보이고 있다고 합니다 . 지난해 12월 의료기관등을 통해 신고된 성매개 감염병은 총 3100건 / 이가운데 매독 환자 신고건수는 222건에 달합니다. 한달새 5%증가 . 매족은 트레포네마 팔리덤이라는 병원균 감염으로 발생하는 질환입니다 . 주로 성접촉으로 전파. 임신중 태아에게 직접 옮겨가는 수직감염, 혈액을 통한 감염으로 걸리는 경우도 있습니다. 4급 감염병으로 표본감시 대상이었던 매독은 지난해부터 3급 감염병으로 상향조정 . 전수감시 대상이 되었습니다 .매독은 성매개감영병으로만 알려져있지만 적.. 2025. 2. 15.
강변역 디저트맛집_ 투썸 강변역점 강변역 디저트맛집_ 투썸 강변역점투썸 플레이스 강변역점 - 서울 광진구 구의 강변로53 강변역 4번출구 455m-월~ 금 08:30~22:00-토~일 09:00~22:00카페라떼 4600원누가크림 카페라떼 5800원스페니쉬연유 카페라떼 5600원바닐라 카페라떼 / 카페모카 5100원 다양한 디저트와 맛있는 커피를 즐길 수 있는 대형카페 입니다 .특별한날 케익 구매할때는 늘 투썸에 방문하게 되는거 같아요 ~ 케익 종류도 많고 맛잇어서 자주 방문하는곳 그리고 카페 공간도 넓고 1층과 2층으로 되어 있는데 뭔가 집중하거나 노트북 작업 하기에도 너무 좋은 곳이예요 . 햇살도 잘 들어오고 좌석도 많아서 공간 이용에도 편해요 .그리고 강변역 동서울 터미널에서 멀지 않아서 카페 이용하기도 편합니다.^^ 깔끔하고 예쁜.. 2025. 2. 15.
효창공원앞역 브런치 맛집 _세렌디피크닉 효창공원앞역 브런치 맛집 _세렌디피크닉 #협찬 해당포스팅은 본인 소유 다른블로그를 통해 협찬 받았으나 티스토리에 추가 포스팅 합니다. ^^세렌디피크닉> 서울 용산구 원효로 186 1층 세렌디피크닉 -효창공원앞역 5번출구에서 200m-매일 11:00~ 23:0015:00~ 17:00 브레이크타임 .21:00 라스트. 오더 3인이상 방문의 경우 예약 !올데이브런치 & 캐주얼 다이닝 . 세렌디 피크닉 ~ 브런치와 함께 즐거운 피크닉 타임을 보내는 마음으로 ~ 세렌디 피크닉이라는 공간을 만들었다고 해요 . 펫프랜들리 매장으로 강아지 방문 가능. (반려동물 동반가능 ) 미리 예약/ 기재하면 반려견과 편안한 시간을 보낼수 있는 자리 마련 해 주신다고 합니다. 큐알코드를 이용해서 자리에서 주문하면 되구요 ~ 저렇게 .. 2025. 2. 15.
칠곡 신상 카페_콘티 칠곡 신상 카페_콘티대구 북구 도남길 45-4 콘티 매일 11:00~ 23:0022:00 라스트오더 -반려동물 동반가능 . 남녀화장실 구분 . 무선인터넷아메리카노 4500원브루잉커피 5000원호주식 카푸치노 5300원크림라떼 5600원 밀크페스츄리 5800원딸기 생크림 케익 7500원 그외에 다양한 메뉴를 즐길 수 있어요 .^^카페외관부터 취향적 . 그리고 대형카페라 공간도 넓고 층고도 높아서 개방감이 정말 좋아요 ~ 이때 명절연휴여서 인지 카페 매장안에 손님으로 가득차서 빈자리 하나 있어서 겨우 앉았네요 ~ 대구 갈때마다 방문하는곳이 칠곡지역인데 ~ 이렇게 멋진 카페가 있다는게 너무 부럽기만 합니다.~ 딸기케익도 맛있고 커피도 함께 즐기니 최고의 조합.~ 신상카페라 요즘 칠곡지역에서는 여기가 제일 핫한.. 2025. 2. 15.
반응형

티스토리툴바