본문 바로가기
반응형

분류 전체보기788

밥 먹고 잠 쏟아지는 사람, 혈당 조절하라는 신호 밥 먹고 잠 쏟아지는 사람, 혈당 조절하라는 신호…   식사 후 찾아오는 졸음을 단순 식곤증으로 생각할 수 있지만, 극심한 피로감이 자주 느껴지고 집중력과 판단력이 흐려진다면 당뇨병 위험 신호일 수 있습니다.  급격한 혈당 상승과 하락이 반복돼 과도한 졸음이나 피로감으로 이어지는 현상으로, 당뇨병이 있는 사람들뿐 아니라 혈당 관리가 미흡한 사람들에게도 나타납니다. 이럴 때는 혈당 관리에 더 많은 신경을 써야 합니다.  1. 식사 후 피곤함과 졸림, 왜 생길까?식사 후 졸리고 피곤한 증상을 겪는 사람은 많습니다. 특히 점심 식사 후 나른함과 졸림이 몰려오면 업무나 학습 능률이 떨어져 일상에 불편을 줄 수 있습니다. 그렇다면 이 증상의 원인은 무엇일까요?1) 혈당 변화식사 후 소화 과정에서 탄수화물이 분해되.. 2025. 4. 6.
서울숲 개화현황 실시간 서울숲 개화현황 실시간 방문일 :2025.04.06서울숲의 계절이 돌아왔습니다 . 일년에도 몇십번 방문하는 서울숲 러버 !!! 드디어 서울숲의 벚꽃이 피기 시작했는데요 . 4/6일 기준 40% 개화상태입니다 .(개인적인 의견 ) 아직 만개하려면 며칠 더 있어야 만개일거 같아요 . 서울숲 벚꽃은 약간 핑크빛이 도는 벚꽃이라서 정말 이쁘거든요 . 길게 이어진 벚꽃 터널이 정말 아름다운 풍경을 보여줍니다 . 강아지 데리고 이쁜 꽃에서 사진 찍어주려고 했는데 아직 그렇게 활짝 핀 상황이 아니라 다른 꽃이. 만개해서 이쁘게 찍어봅니다 .신나게 서울숲 산책하고 가방에 넣어 빠른 걸음으로 걷기 .서울숲 계절 좋을때는 맨발걷기 하기에도 너무 좋아요 .^^ 아름다운 봄의 향연 특히 서울숲의 봄은 그야말로 장관이고 너무 .. 2025. 4. 6.
대전의 빵 _대전의 명물 _성심당 https://naver.me/F42pr683 성심당 대체 얼마 벌길래…"뚜레쥬르도 제쳤다" 화들짝대전의 문화로 자리를 잡은 지역 대표 명물 빵집 '성심당'이 지난해 매출만 1900억원을 넘게 올리면서 사상 최대 실적을 기록했다. 영업이익도 대형 프랜차이즈 빵집을 2년 연속 넘어섰다. 5일 금n.news.naver.com대전 명물 ‘성심당’, 70년 전통의 베이커리 인기 비결은?대한민국 빵순이·빵돌이들의 성지, 대전의 자랑 성심당. 1956년 작은 제과점으로 시작한 성심당은 이제 전국적인 명성을 얻은 명소가 되었습니다. “빵을 나누는 것은 사랑을 나누는 것”이라는 슬로건처럼, 성심당은 단순한 빵집을 넘어 하나의 문화로 자리 잡았습니다.🥐성심당의 역사, 어떻게 시작됐을까?🥐성심당은 이영덕 창업주가 대전.. 2025. 4. 6.
환율과 주가, 왜 오르고 내릴까? 환율과 주가, 왜 오르고 내릴까? 기본 원리 이해하기경제 뉴스에서 자주 듣는 말 중 하나가 “환율이 올랐다”, “주가가 하락했다”입니다. 그런데 환율과 주가는 왜 오르고 내리는 걸까요? 이 글에서는 초보자도 이해하기 쉽게 그 원리를 설명해드립니다.1. 환율이란 무엇인가요?환율은 한 나라의 돈과 다른 나라의 돈을 교환할 때의 비율입니다. 예를 들어, 1달러에 1,300원이면 환율은 1,300원입니다. 환율은 외환 시장에서 수요와 공급에 따라 변동합니다.환율이 오르는 이유 • 달러 수요가 많을 때: 수입이 많거나, 외국에 돈을 보내는 경우 등 • 국제 정세 불안정: 안전 자산인 달러를 찾는 수요 증가 • 금리 차이: 미국 금리가 한국보다 높을 경우, 투자자들이 달러 자산을 선호환율이 내리는 이유 • 달러 공.. 2025. 4. 5.
두통의 원인과 효과적인 완화 방법 두통의 원인과 효과적인 완화 방법 가끔 두통이 와서 고생을 하곤 하는데 뭐가 원인일까 궁금증을 가지게 되어 이번 포스팅을 하게 되었습니다. 머리가 아프면 아무것도 못하고 타이레놀 먹고 누워있기만 하는데요 .두통이 있을때 완화 방법이 어떤게 있는지 알아보도록 할게요 . 1. 두통의 주요 원인두통은 현대인들에게 흔한 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다음은 대표적인 두통의 원인입니다.1) 스트레스와 긴장지나친 스트레스와 긴장은 근육을 수축시키고 혈류를 감소시켜 두통을 유발할 수 있습니다. 특히, 업무 압박이나 개인적인 고민이 많을 경우 긴장성 두통이 발생하기 쉽습니다.2) 수면 부족충분한 수면을 취하지 않으면 뇌의 신경계 균형이 깨져 두통을 유발할 수 있습니다. 불규칙한 수면 패턴이나 수면.. 2025. 4. 4.
남양주의 아름다운 애견 동반 카페 3곳 추천 따뜻한 봄날, 반려견과 함께 피크닉을 즐기기에 좋은 남양주의 아름다운 애견 동반 카페 세 곳을 소개합니다.이곳들은 넓은 공간과 멋진 풍경을 자랑하며, 반려견과 함께 특별한 시간을 보내기에 안성맞춤입니다.1. 바닐라브릭 (Vanilla Brick)남양주 와부읍에 위치한 바닐라브릭은 약 3,000평 규모의 넓은 천연 잔디 운동장을 갖춘 애견 동반 카페입니다.소형견과 대형견을 위한 오프리쉬 존이 구분되어 있어, 모든 크기의 반려견이 자유롭게 뛰어놀 수 있습니다.카페에서는 신선한 베이커리와 커피를 즐길 수 있으며, 반려견을 위한 편의 시설도 잘 마련되어 있습니다.서울에서 약 15분 거리에 있어 접근성도 뛰어납니다.주소: 경기도 남양주시 와부읍 궁촌로 167-7운영 시간: 매일 10:00~21:00특징: 넓은 천.. 2025. 4. 4.
검정고시 시험날, 수험생에게 좋은 도시락 추천! 검정고시 시험날, 수험생에게 좋은 도시락 추천!   2025.02.17 - [요즘 핫이슈] - 서울시교육청, 2025년도 제1회 검정고시 원서접수 기간 방법2025.04.04 - [분류 전체보기] - 검정고시 시험날, 수험생에게 좋은 도시락 추천!2025.04.04 - [분류 전체보기] - 검정고시 시험날, 수험생에게 좋은 도시락 추천!2025.03.29 - [분류 전체보기] - 2025 검정고시 일정 검정고시 신분증 /합격현황2024.05.23 - [분류 전체보기] - 고등학교 자퇴절차 고등학교 검정고시 대입 수시 지원검정고시는 집중력과 체력이 중요한 시험입니다.특히 점심시간에 먹는 도시락은 오후 시험의 컨디션을 좌우하기 때문에, 가볍지만 영양가 높은 음식으로 준비하는 것이 중요합니다.이번 포스팅에서는.. 2025. 4. 4.
강아지도 ‘견상권’이 있을까?법적인 문제는 ? 우리나라에 강아지도 ‘견상권’이 있을까?  최근 반려동물에 대한 인식이 달라지면서, ‘견상권(犬像權)’이라는 단어가 관심을 받고 있습니다.이는 사람의 초상권처럼 반려견에게도 외모나 이미지에 대한 권리가 있는가?에 대한 질문인데요. 과연 우리나라에서는 강아지에게도 견상권이 인정될 수 있을까요?1. ‘견상권’이란 무엇인가요?‘견상권’은 아직 법적 용어는 아니지만, 강아지의 모습이나 이미지를 무단으로 촬영하거나 상업적으로 사용하는 것에 대한 보호 필요성을 뜻합니다.특히 SNS, 광고, 캐릭터 디자인 등에서 강아지 사진을 무단 활용하거나 특정 견종을 모티브로 수익을 창출하는 경우가 늘면서 이 개념이 등장하게 되었죠.2. 우리나라의 법적 기준은?현행법상 강아지는 법적으로는 ‘물건(재산)’에 해당합니다. 즉, 견상.. 2025. 4. 4.
에스트로겐 호르몬이 우리 몸에 주는 영향 에스트로겐 호르몬이 우리 몸에 주는 영향 2025.04.04 - [분류 전체보기] - 갱년기 증상의 원인과 대처법 5가지2025.04.03 - [분류 전체보기] - 중년을 위한 최적의 다이어트 방법, 건강하게 살 빼는 법2025.03.01 - [요즘 핫이슈] - 중년여성 고지혈증 _ 최악의 식생활은 ? 중년여성 고지혈증 _ 최악의 식생활은 ?중년여성의 고지혈증 왜이리 많아 ?? 핏속 탁해지는 최악의 식생활 주의 !!!고열량, 고지방, 고탄수화물 섭취는 피건강 악화 당뇨병 증가와도 관련이 있다 . 음식을 조절해야 예방 가능 . 젊을때a.richbooks.kr에스트로겐은 여성 호르몬의 대표주자입니다. 특히 여성의 생식 건강과 밀접한 관련이 있지만, 그 외에도 신체 여러 부위에 영향을 주는 중요한 조절자 역할.. 2025. 4. 4.
반응형

티스토리툴바