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믹스커피 건강에 나쁜가? 당뇨 심혈관 다이어트에 미치는 영향 업무중 수시로 마시게 되는것이 믹스커피 한잔이다 . 인스턴트 커피의 일종인 믹스커피 한잔은 정신을 맑게 해주는 효과가 있어서 많은 사람들이 찾는다 . 믹스커피속에 있는 이것이 혈관을 막을 수 있다 . 식물성 경화유지 > 를 주 성분으로 만든 식물성 크림 50% 설탕 40% 커피 10%로 이루어져 있다. 식물성크림에는 카제인 , 제2인산 칼률 , 제3인산 칼륨등의 유화제와 산도조절제등의 식품 첨가물이 들어간다 . 카페라떼는 원래 우유를 넣어 만드는데 커피믹스는 우유의 대체품으로 가장 저렴하게 만들 수 있는 를 쓴다믹스커피의 식물성크림 중에 주성분인 때문에 몸에 해롭다. 커피가 콜레스테롤 수치를 높인다고 ????왜일까? 커피가 콜레스테롤 수치를 높인다고 ????왜일까?커피와 콜레스테롤 수치 상승의 상관.. 2025. 3. 3.
새학기 증후군 탈출법 _ 핵심은 자녀와의 공감 . 새학기 증후군 탈출법 _ 핵심은 자녀와의 공감 . 새학기가 시작됩니다.많은 아이들이 새로운 환경 새로운 친구 새로운 모든것에 적응에 어려움을 겪을 시기입니다. 2~3주면 자연스레 적응하지만 일부는 극심한 불안과 스트레스로 등교 자체를 힘들어 할 수 있어요 . 은 새학기 증후군을 더 심하게 겪습니다. 예민하고 내성적인 아이는 부정적인 감정을 말로 표현하지 못한다. ADHD를 앓으면 부주의 , 과잉행동 , 충동성으로 인해 학교 교칙을 따르거나 수업시간에 집중하기가 쉽지않아 스트레스를 받는다 .감정조절이 어렵고 충동적이기 때문에 단체 활동에서 또래와 갈등을 겪는 경우도 많을 수 있다. 분리불안장애 _ 아이등교시간에 생활패턴을 맞춥니다. 분리불안장애는 부모와 떨어지는것 자체가 스트레스 / 초기에는 불안이 더.. 2025. 3. 3.
잠실쌀빵 _잠실역지하상가 빵9개 10000원 요즘 고물가시대 이게 가능? 잠실쌀빵 _잠실역지하상가 빵9개 10000원 요즘 고물가시대 이게 가능? 항상 잠실역 지나가면서 궁금했는데 ~ 9개만원이라니 ~ 이게 정말 가능한일일까요? 게다가 매장에서 직접 구워서 따끈한 쌀빵이라니 !~ 요즘 진짜 물가가 많이 올라서 이런빵이 가능한지 의문을 가지고 살까말까 항상 망설였는데 오늘 구매해봅니다. 빵의 종류도 정말 다양하구요 . 9개 골라서 만원인 빵의종류는 몇가지 정해져 있어요 . 하지만 그 빵들은 주로 자주 먹는 종류의 빵이랍니다. https://daangn.com/kr/shorts/3q2NwZui 잠실역 지하상가 잠실 쌀빵 우...잠실역 지하상가 잠실 쌀빵 우리쌀로 만든 맛있는 빵 9개 10000원 ???정말 맛있어요 ❤️#잠실쌀빵www.daangn.com9개 담으니 바구니가 꽉 차.. 2025. 3. 2.
2025 봄 전국 개화시기 및 봄꽃 명소 2025 봄 전국 개화시기및 행사 일정 2025 대한민국 봄꽃 명소 완벽가이드 따스한 햇살과 만물이 소생하는 봄 . 형형색색 아름다운 꽃들이 만개하는 대한민국의 봄은 정말 아름다워요 . 2025년 봄 . 잊지 못할 추억을 선사할 대표적 봄꽃 명소들에 대해 알아볼게요 .^^ 진해 경화역 &여좌천 벚꽃 터널 아래 낭만적인 기찻길 풍경은 인생샷 명소로 유명합니다. 여좌천 로망스 다리 역시 벚꽃과 개천이 어우러져 환상적인 분위기를 자아냅니다. 진해 군항제 기간에는 다양한 문화행사와 먹거리도 즐길 수 있습니다. 광양 매화마을 ,광양매화축제 (3/7~3/16) 광양 매화축제는백운산 자락 광양매화마을 일원에서 열리는데요 . 고결함 기품의 꽃말을 가진 매화 . 마치 순백의 아름다움으로 유유히 흐르는 섬진강과 조화.. 2025. 3. 2.
공감 능력이 부족한 사람 특징 그리고 개선하는 10가지 방법 공감능력이란? 공감능력은 타인의 감정을 이해하고 함께 느낄 수 있는 능력이다. 공감 능력이 부족한 사람은 대인관계에거 어려움을 겪을 수 있으며 사회 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다✔️ 공감 능력이 부족한 사람 특징·다른 사람 감정을 잘 이해하지 못한다·타인이 자신을 어떻게 생각하는지 잘 모른다·다른 사람이 진짜 감정을 숨기고 있는지 아닌지 구분하지 못한다·상대방이 말하고자 하는 정확한 의도를 이해하기 어려워한다·자신이 말할 때 누가 관심을 보이는지, 혹은 싫증을 느끼는지 구분하지 못한다·영화 등장인물이 겪고 있는 기분을 생생하게 느끼기 어렵다·토론할 때 다른 사람 관점을 고려하지 않는다·자신과 다른 생각인 사람의 생각을 인정하지 못한다자료: 공감 지수 검사, 공감 평가 척도공감능력을 향상시키는 방.. 2025. 3. 2.
결혼하는데 드는 비용은 ? 2억 2541만원 노후에 드는 비용은 얼마일까? 결혼하는데 드는 비용은 ? 2억 2541만원 노후에 드는 비용은 얼마일까? 요즘 다양한 가족의 형태가 존재한다. 과거 취업을 하면 가정을 꾸리고 자녀를 낳는것이 자연스러운 시절이 있었으나 최근에는 가정을 꾸려도 아이를 낳지않는 #딩크족 도 늘었다. 가족의 형태에 따라 소비나 재테크 방법도 큰 차이 . 결혼 의향자—> 금융에 적극적 비혼 —> 보험에 관심 . 결혼비용은 매년 1000만원씩 상승하고 있으며 최근 3년 결혼한 신혼과 결혼 예정자들을 대상으로 주택마련및 결혼식등에 소요된 결혼 자금을 확인했다. 기결혼자들은 평균 2억 635만원을 지출 . 결혼 예정자는 2억 2541만원 소요 예상되었다 . 결혼자금의 77%는 부부가 자력으로 마련하는것으로 나타났다. 결혼으로 인한 경제적 부담이 지속적으로증가하고 .. 2025. 3. 2.
로또당첨결과 로또1등 자동 한군데 판매점에서 2명나옴 로또 구매 자주 하시나요? 저는 재미로? 아니 큰 기대를 가지고 자주 구매를 하는 편인데요 . ~ 오늘은 오랜만에 어떤 지역 어떤곳에서 1등 당첨이 나왔는지 한번 보겠습니다 . 우선 당첨되신분들 축하드립니다. ^^ 아래 결과는 1일 제 1161회 동행복권 로또 추첨 결과'2, 12, 20, 24, 34, 42'이 1등 당첨 번호로 결정 당첨금은 17억9265만원1등 당첨자 16명 중 10명이 자동 선택이다.판매점은 ▲신일(서울 강서구 까치산로 177 1층 101호) ▲동행로또복권판매(인천 동구 화도진로 33-1 1층) ▲복권왕국(인천 부평구 부흥로 359 1층) ▲드림복권방(인천 연수구 아트센터대로168번길 100 G동 180호) ▲대길복권(경기 수원시 장안구 서부로 2129-1 1층) ▲종합복권슈퍼(경.. 2025. 3. 2.
백의 고혈압이란 ? 고혈압? 아니면 정상 백의 고혈압이란 ? 고혈압? 아니면 정상 고혈압은 흔한 질환이라 생각하지만 주된 발병원인이나 동반질환과 치료법이 환자마다 다른 질환입니다 . 비전문적인 정보에 의해 관리가 되지 않거나 치료를 하지 않으면 장기간에 걸쳐 심혈관계 손상이 누적되어 합병증 발생률이 높아질 수 있으니 꼼꼼히 확인해 보세요 . 혈압관리 > 아래 혈압이 높아요? 어떤 의미가 있나요? - 아래 혈압이 높아요? 어떤 의미가 있나요?" data-ke-align="alignCenter" data-og-description="혈압관리 > 아래 혈압이 높아요? 어떤 의미가 있나요? 아래 혈압이 높다는것은 이완기 혈압이 높다는 것을 의미합니다. 이는 심장이 뛸때 혈관에 가해지는 압력이 높다는 뜻 . 일반적으로 윗혈압" data-og-host=.. 2025. 3. 2.
13번째 아이 밝혀진 머스크, 2주 만에 또 14번째 아들 생겼다 🔻13번째 아이 밝혀진 머스크, 2주 만에 또 14번째 아들 생겼다🔻일론머스크의 13번째 자녀 출산 / 일론머스크의 가족관계 - 일론머스크의 13번째 자녀 출산 / 일론머스크의 가족관계일론머스크 검색어를 넣으니 자동으로 뜨는 검색어들 ~! 사람들이 궁금해 하는 내용들 ~ 내 아이 아빠는 머스크 20대여자 고백 . 13번째 자녀??? 보수성향 인플루언서 머스크 사이에서 아이 낳았다a.richbooks.kr14번째 아이의 소식이 전해짐 . 엄마는 얼마전 20대인플루언서 (온라인 유명인)과의 사이에서 13번째 아이의 아빠가되었다는 소식을 들었는데 또 발빠르게 14번째 아이의 소식이네요 . 놀라워요 . 머스크의 여자친구 뇌과학 스타트업 뉴럴링크 임원 시본질리스 (39)는 “일론과 상의해 아름다운 아카디아 .. 2025. 3. 2.
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