반응형 분류 전체보기788 김지석 “건강검진서 뇌종양 발견”…놓치기 쉬운 대표 증상은? 뇌종양, 꼭 알아야 할 5가지 핵심 정보 김지석 “건강검진서 뇌종양 발견”…놓치기 쉬운 대표 증상은 김지석 “건강검진서 뇌종양 발견”…놓치기 쉬운 대표 증상은배우 김지석(44)이 10년 전 건강검진에서 뇌종양을 발견했던 사실을 처음으로 고백했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘김지석 [내 안의 보석]’에는 ‘프리미엄 건강검진 체험기’라는 제목의 영상이www.msn.com 1. 뇌종양이란?뇌종양은 뇌 조직, 수막(뇌를 감싸는 막), 신경, 두개골 등에 생기는 모든 종양을 포함합니다.양성 뇌종양: 수막종, 뇌하수체선종, 신경초종 등악성 뇌종양: 성장 속도가 빠르고 주변 뇌 조직 침범 2. 양성 VS 악성 뇌종양구분양성 종양악성 종양성장 속도느림빠름경계뚜렷함불명확함치료수술로 완치 가능성 높음방사선, 항암치료 .. 2025. 5. 23. 일본 쌀값 상승의 주요 원인 일본 쌀값 상승의 주요 원인 일본 4월 소비자물가 3.5% 상승…쌀값은 98.4%↑ 급등세 지속 일본 4월 소비자물가 3.5% 상승…쌀값은 98.4%↑ 급등세 지속교도통신 "비축미 방출, 쌀값 억제 효과 제한적…가계 압박" (도쿄=연합뉴스) 박상현 특파원 = 일본의 4월 소비자물가지수(신선식품 제외)가 지난해 같은 달보다 3.5% 올랐다고 총무성이 18일 발표www.msn.com 1. 작황 부진 – 기후 변화의 영향이상기후로 인해 쌀 수확량이 감소했습니다.폭염, 긴 장마, 집중호우 등은 벼 재배에 치명적입니다.특히 2023년 후반~2024년 초에 걸쳐 벼의 생육에 악영향을 주는 날씨가 반복됐습니다.2. 생산량 감소 – 고령화와 농업 인구 감소일본 농촌의 고령화 심화로 쌀 재배 농가가 줄어들고 있습니다.후.. 2025. 5. 23. 아무 의욕도 없고, 내가 뭔가 이상하다고 느껴질 때…번아웃?? 아무 의욕도 없고, 내가 뭔가 이상하다고 느껴질 때…그건 단지 ‘게으름’이나 ‘마음이 약해서’ 그런 게 아닙니다.그건 일 수 있어요.잠시 멈춰서서, 이 신호를 무시하지 말고 들어보는 게 정말 중요합니다.왜 이런 감정이 드는 걸까요?지속적인 스트레스무언가를 해결해야 하는 압박, 감정적으로 지친 상태일 수 있어요.우울 증상의 초기 신호일상에 흥미가 없고, 평소 좋아하던 것도 시들해졌다면 우울증의 신호일 수 있어요.번아웃(burnout)열심히 살아왔는데, 이제는 아무것도 하고 싶지 않은 상태. 특히 책임감 강한 사람에게 자주 찾아옵니다.비교와 자기비난‘나는 왜 이렇게 의욕이 없을까?’, ‘다른 사람들은 다 잘만 사는데…’ 이런 생각이 들 때일수록 자신을 더 몰아세우게 되죠. 그럴 때 어떻게 하면 좋을까요?.. 2025. 5. 23. 재유행하는 코로나‘귀’ 유심히 살피라던데 왜? 재유행하는 코로나‘귀’ 유심히 살피라던데 왜? 재유행하는 코로나, ‘귀’ 유심히 살피라던데… 왜? 재유행하는 코로나, ‘귀’ 유심히 살피라던데… 왜?코로나 감염 이후 특정 귀 질환의 발병 위험이 유의하게 증가한다는 한방병원 연구팀의 연구 결과가 나왔다. 코로나19는 단순한 호흡기 감염병이 아니다. 감염 이후 다양한 장기와 시스템에 영www.msn.com 코로나19 감염 후 귀 질환 발병률 증가 확인김민희 교수팀의 연구 결과에 따르면, 코로나19 확진 후 6개월 동안 귀 관련 질환의 발병률이 눈에 띄게 증가한 것으로 나타났습니다.주요 귀 질환 발병률 증가:이석증: 15% 증가돌발성 난청: 8% 증가전정신경염: 19% 증가이명: 11% 증가메니에르병: 15% 증가 소견은 있었으나, 통계적으로 유의하지 .. 2025. 5. 23. 은퇴하면 정말 돈 벌 기회가 끝날까요? 절대 그렇지 않습니다. 여러분, 은퇴하면 정말 돈 벌 기회가 끝날까요? 절대 그렇지 않습니다.사실 은퇴 후가 진짜 '내 삶'을 위한 경제 활동을 시작할 수 있는 시기이기도 합니다.오늘은 노년기에 실현 가능한 돈 버는 방법 3가지를 소개해드리고, 사람들이 직접 경험한 AI와 유튜브, 블로그 수익화 이야기까지 함께 들려드릴게요. https://youtu.be/2xrEbysK8y8 첫 번째는 바로 ‘지식 기반 강의와 컨설팅’입니다.직장 생활을 오래 하신 분이라면 누구나 자신만의 전문성과 노하우를 갖고 계실 텐데요, 그것을 그냥 묻어두는 건 너무 아깝죠.저도 퇴직 후 처음으로 시작한 일이 온라인 강의였습니다.처음엔 평생교육원에서 강의 기회를 얻었고, 나중엔 온라인 줌 강의로도 확장했죠.주제는 ‘생애 재설계’, ‘시니어 시간관리’ .. 2025. 5. 22. 쇼츠(Shorts) 음원으로 돈을 버는 방법_ 3가지 주요 수익화 전략 쇼츠(Shorts) 음원으로 돈을 버는 방법은 다음과 같은 3가지 주요 수익화 전략이 있습니다. 단순히 음악이 사용되는 걸 넘어서,저작권, 콘텐츠 마케팅, 브랜드화를 통해 수익화가 가능합니다.1. 음원 유통 플랫폼 등록 → 스트리밍 수익✔️ 방법:자신이 만든 음원을 디지털 유통 플랫폼(DistroKid, TuneCore, Soundrop 등)을 통해 유튜브, 인스타, 틱톡 등에 배포 다른 사람들이 해당 음원을 쇼츠, 릴스 등에 사용하면 자동으로 스트리밍 수익 발생수익 구조:음원이 사용된 영상의 조회수에 따라 일정 수익 배분 (예: 유튜브 콘텐츠 ID 시스템)틱톡이나 인스타그램도 마찬가지로 일부 유통사는 사용량 기반 수익 제공 쇼츠용으로 짧고 중독성 있는 후렴구 위주의 음원이 유리 2. 바이럴 음원 제.. 2025. 5. 22. 적절한 실내바이크 운동법과 기대할 수 있는 효과 날씨가 더워지니 야외운동 보다는 실내에서 하는 운동도 큰 도움이 될거 같은데요 . 실내바이크 운동은 관절에 무리가 적고 날씨와 상관없이 실내에서 꾸준히 할 수 있는 유산소 운동으로, 다이어트와 심폐지구력 향상에 효과적입니다. 아래에 적절한 실내바이크 운동법과 기대할 수 있는 효과를 정리해 드릴게요. ✅ 실내바이크 운동의 적절한 운동법1. 운동 전 준비스트레칭: 허벅지, 종아리, 무릎, 발목, 허리 등 가볍게 5~10분 스트레칭자전거 세팅:안장 높이: 페달이 가장 아래에 있을 때 무릎이 약간 굽혀지는 정도가 적당핸들 높이: 허리에 무리가 가지 않도록 허리보다 약간 높거나 수평 2. 운동 강도 설정초보자: 주 3~4회 / 1회 20~30분 / 낮은 강도 (페달에 힘 안 주고 편안히 회전)중급자 이상: 주 .. 2025. 5. 21. 손끝이나 발끝이 찌릿하거나 저릿한 느낌 그냥 넘기시면 안됩니다 . “여러분, 혹시 최근 들어 손끝이나 발끝이 찌릿하거나 저릿한 느낌을 자주 느껴보신 적 있으신가요?”“한 번쯤은 피로 때문이라고 생각하고 넘기셨을 텐데요. 하지만 이 찌릿함이 단순한 피로가 아닌,우리 몸의 이상을 알리는 경고 신호라면 어떨까요?”“오늘 영상에서는 손발이 찌릿할 때 의심해봐야 할 4가지 질환에 대해 자세히 알아보겠습니다.”“특히 40대 이상 중장년층, 만성 질환을 앓고 계신 분이라면 꼭 끝까지 읽어 주세요.” https://youtu.be/NdAUfIZ3y5o ✅ 1. 당뇨병성 신경병증 “첫 번째로 알아볼 질환은 당뇨병성 신경병증입니다.”당뇨병은 혈당이 비정상적으로 높은 상태가 지속되는 질환인데요.이 높은 혈당이 우리 몸의 신경을 서서히 손상시키면서, 말초신경에 이상이 생기게 됩니다.▶️ .. 2025. 5. 20. "의사들이 절대 받지 않는 건강검진 3가지, 그 이유는 충격적입니다!" “의사들이 절대 받지 않는 건강검진 항목”건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.하지만 모든 검사가 효과적이거나 안전한 것은 아닙니다.놀랍게도, 의사들 사이에서 오히려 피하는 검사들이 있습니다.왜 그럴까요?오늘은 그 이유와 실제 의사들이 피하는 대표적 검진 항목 3가지를하나하나 짚어보겠습니다.✅ 1. 전신 CT (건강검진용 Full-body CT)요즘 종합검진을 받으러 가면‘전신 CT를 통해 암이나 이상을 조기에 발견하세요’라는 문구, 자주 보셨을 겁니다.하지만 대부분의 의사들은 전신 CT는 오히려 위험할 수 있다고 말합니다.왜일까요?전신 CT는 한 번 촬영할 때 100~200장의 방사선 사진을 찍는 것과 동일한 수준의 방사선 노출을 유발합니다.이는 흉부 엑스레이 300~50.. 2025. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 88 다음 반응형
